動機・理由はポジティブに！転職活動時のプラス思考・マイナス思考の黄金比をメリットとデメリットから考察

この記事でわかること

 

プラス思考のメリット、デメリット

プラス思考＝ポジティブな人といえます。そのメリットは実に多数です。

プラス思考のメリット5つ

1．トラブルが起きても寛容で楽しく取り組める

プラス思考の人は変化に強くトラブルが起きても、寛容でいられることが多いです。例えば職場で、仲間が致命的なミスを犯したとしても笑い飛ばし、「ここからどうリカバーし、いい状態に持っていくか」を考えます。

そのためポジティブかつ寛容な人には、自然と人が集まり笑顔が絶えません。また各人、自分の持っている実力を発揮しやすく、業績も向上することがわかっています。

あらゆる事象をプラスに捉えることができる環境なら、たとえどんな逆境でもワクワクを感じるでしょう。遊ぶときは思い切り、仕事もやりがいを見出し、メリハリをつけ楽しく取り組めるはずです。

2．チャレンジ精神が芽生える

旧態依然を善とするいわゆる保守派は、どちらかといえばネガティブ度が高いといえそうです。そのため

などに不安を感じ、なかなか動けません。その逆の革新派はポジティブ度が高いといえ、不満や問題がある今の状況を変えたいと思えば必要に応じて、

・大きな変化
・新しい波
・第三勢力

を受け入れ迎合するまたは、自らが当事者になり、うねりを生み出すこともあります。

このようにプラス思考になると新しいことにチャレンジしようという気概が強まります。

3．チャンスを掴み取れる

2で説明したとおりプラス思考の人はマイナス思考の人と比べ、挑戦する機会を敢えて見送り、チャンスを不意にする、そのような機会損失とは無縁です。そのため転職活動においてもチャンスを掴みやすいといっていいです。きっと

・ホワイト企業求人
・ハイスペック求人

をタイミングよく見つけ、果敢に行動し結果、一部上場、大手、有名企業など望ましい会社、何よりも自分が心から入りたいと思えた会社から、内定を得ていきやすいといえるでしょう。

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4．信頼度が増す

挑戦する姿を見て心を打たれない人はいません。誰もが挑戦する人を応援したいと考えますし、「この人になら仕事を任せても大丈夫だ」「お願いしたい！」と思うはずです。そのためポジティブな人には、さまざまな頼まれごとや試されごとが舞い込みます。

5．人が集まってきて笑顔に

プラス思考で前向きに動いていると、交友関係もいつの間にかポジティブになり充実します。結果、自然と笑顔にあふれ、笑う機会も増えます。もちろん誰もが笑っている人と一緒にいたいと思いますから、またさらに人が集まってくることになります。

プラス思考のデメリット2つ

1．頼られすぎる

メリットのところで信頼度が増すと説明しましたが、世の中にはいろいろな人がいてなかには、人を利用しようとするあくどい人もいます。「この人に任せたい」ではなく「この人に任せておけばいい」といった考えの人に頼られてしまうと、ひとりで何もかも背負わされ疲弊することになります。

いくらプラス思考で動いていても、人にはキャパシティ（限界）があり、それを超えると破綻します。「（誰でもいいから）頼られるとうれしい」と考えず、私たちのほうが「この人のためなら動ける」という明確な基準を用意し、人を見抜くべきです。

2．八方美人・異端に見られ嫌われる

プラス思考の人は基本的に、ネガティブな言動を好みません。そのためAとB、2つの事柄が対立するような場面に遭遇したときもA・Bどちらつかずで、双方にいい顔をしがちです。その姿を見た周囲の人らは、

「結局、嫌われたくないだけ？」
「自分の意見はないの？」
「八方美人！」

と疎ましく思うおそれがあります。またネガティブモードの人が多い職場や組織で、ポジティブすぎる自分を前面に打ち出してしまうと、マイナス思考の人にはひときわ眩しく異端に見え、羨ましく、妬ましく思うおそれがあります。

プラス思考だと自分も周囲もいい方向に変わっていく

プラス思考についてまとめると、少なくとも

これだけのいいことが起こりえます。

 

マイナス思考のメリット、デメリット

マイナス思考＝ネガティブな人といえます。しかしながら意外にもマイナス思考にはマイナス思考のよさというものがあります。

マイナス思考のメリット3つ

1．慎重な人になれる

感覚的におわかりいただけると思うのですが、マイナス思考は「心配」や「不安」を生み出します。心配や不安が出てくると、人は熟考し、熟慮し、慎重にならざるをえません。

ときには慎重を要する場面もありますから、マイナス思考は決して悪いことではありません。

2．失敗が最低限に抑えられる

これも前項の続きですが心配や不安は、失敗を「恐れる」というよりも「未然に防ごう」という心理を生み出し、私たちはとりあえず立ち止まり、一歩進む前に必ず

を重ねるようになります。そのため失敗はしにくく、失敗したとしても軽いもので済むでしょう。回数も圧倒的に減り、信用失墜するようなことも少ないはずです。

マイナス思考はときに、私たちを失敗から守ってくれます。

3．人間関係を上手く調整できる

プラス思考の人には多くの人が集まりますが、人を利用しようとするあくどい人らも近づいてきます。しかしマイナス思考の人は慎重に動く傾向がありますから、プラス思考の人のようにスグに行動に移さないため利用価値がないと判断し、離れていきます。そのため

・親友
・本当に自分のことを思ってくれている人

だけが残り、コンパクトで心地よい人間関係を維持できます。

マイナス思考のデメリット4つ

1．主体性が奪われる

あくまでも一般論ですが、

主体性のない人＝ネガティブな人

という方程式が成り立つといわれています。

主体性とは自分の意志・判断で行動しようとする（goo辞書）ことで、マイナス思考の傾向が強い人は他人の意志・判断でしか行動できなくなると言い換えられます。つまり他者の意志や判断＝指示があるまでは自ら動けなくなるということです。

いわゆる指示待ち人間は、悲しいことに職場でも家庭でも思うように評価されません。上司や家族はイラつき、心配し、後輩からは蔑まれますから、主体性だけは奪われないようにしたいものです。

2．行動に移せない

前項で述べたようにネガティブになると主体性が薄れ、行動が鈍くなります。とくに転職活動において主体性がないというのは致命的で、

などに転職すべき場面でも行動に移せません。何ひとつ挑戦できず、結果も残せず未だに不満を抱えたまま今の会社でくすぶるなんてこともザラにあるでしょう。

3．正当な評価をされにくい

ネガティブを日本語に直すと消極的となりますが、まさしく仕事に消極的、やる気がないとみなされると評価はガタ落ちになります。またもうひとつネガティブには否定的なさまという意味合いもあります（goo辞書）。

マイナス思考に陥っているうちは「あれはダメ」「これもダメ」と否定的な考え方が優位に立ちます。そのうち目の前にある事象だけではなく自分自身もイヤになり、その人間性や存在意義までもを否定する「自己否定」に陥る危険性もあります。

結果、自分で自分を精神的に追い込み、モチベーションやパフォーマンスが著しく低下していきます。

4．孤独になりやすい

メリットとして先に、必要な人だけが残りコンパクトな人間関係に落ち着く旨、お伝えしていましたが、超ネガティブ、度を越えたマイナス思考に陥ると、親友までもを寄せ付けなくなり、自分がさみしい思いをすることになります。

孤独な人ほど金銭詐欺などの犯罪被害者になりやすいといわれていますので、注意が必要です。マイナス思考もほどほどにしておきたいものです。

マイナス思考だと慎重に動け失敗も少ないのに評価されにくい

マイナス思考のまとめですが、心配や不安が熟考・熟慮する習慣を生み出し結果、慎重に行動できる人になるため、失敗も少なく、信用失墜することもそうそうありません。しかし世間一般、他人様からは

とネガティブな印象しか持たれず、正当な評価につながりにくいのが現実です。これは残念ながら面接官や人事担当者も例外ではありません。

就職・転職活動は「評価されてナンボ」の世界ですから、これから就職・転職を控えているのならネガティブ強めな状態の方は、ポジティブな状態に変えていく必要があります。

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ネガティブはポジティブに変えられる

 

性格的部分は都合よく変換する

×××だけど○○○と上書き変換する

×××はネガティブワード、○○○はポジティブワードです。たとえばネガティブな性格の代表格「落ち着きがない」を上書き変換してみます。

落ち着きがない＝じっとしていられない

となります。しかしこれもまたネガティブ強めです。そこであと一歩、

落ち着きがない＝思い立ったときにスグに行動に移せる

という意味にすり替えれば、印象はガラリと変わってきます。そのほかフットワークが軽い、行動派と変換するのもよさげです。面接などで

落ち着きがないように見えますがフットワークが軽くスグに行動に移せます！

と答えればこれだけで、心証は変わるはずです。このように「落ち着きがない」と言われるとマイナスイメージを持たれますが、「スグに行動できる」と上書きするだけで、プラスイメージに早変わりするのです。

同様に、

変換前	変換後
怒りっぽい	感情が豊か	何事にも真剣で正義感も強い
傷つきやすい	感受性が強い	他人の心の痛みを知っている
思ったことを言う	素直で正直	相手が誰であろうと物怖じしない

といった具合に、ネガティブに捉えられがちな性格的なものはほぼすべて、発想の転換、言い方次第で、ポジティブな心証に変えられるのです。そしてもうひとつです。

あらゆることにおいて、いいところを先に見つける

冒頭部でもお伝えしていたとおり、この世に存在するすべての事象には必ず表裏、陰陽、明暗、善悪とプラス・マイナスの両極があります。したがって性格がポジティブ変換できたように、物事はすべてネガティブからポジティブに変えられるのです。たとえば

ショップで気に入ったデザインの洋服が見つかり店員さんに聞いたらMサイズがほしかったのに売り切れでLサイズしかなかった場合、ダボダボで太って見えると思うより、動きやすい、重ね着ができると捉えたほうが前向きです。

また物件内覧でようやく、全体的に気に入ったお部屋。ただ一点、西日が当たる部屋だった場合、眩しいからイヤだなと思うより、日照時間が長いから洗濯物がよく乾く、観葉植物もよく育つと考えたほうがずっと気持ちがいいのです。この2つの事例を踏まえ次章に移ります。

 

転職動機・退職理由も積極的な内容で

前章でご紹介した上記2ケースにおいて、洋服の販売員、不動産賃貸の営業マンもまた絶対、

「大きめですから動きやすいです」
「観葉植物を置かれる方が多いですよ」

としか言わないでしょう。なぜなら

「太って見えるんですよね…」
「夕方、西日が差すんで、私なら借りないです…」

とネガティブな方向性で情報提示されて「これにします」「ここに決めます」と返す人はまずいないからです。

同様に私たちもまた、転職活動ではあらゆることをなるべくポジティブに変換し、自分を売り込まなければ、

「ではご縁がなかったということで」
「今後のご活躍をお祈りします」

という返事しかいただけなくなり、応募時にアッサリと落とされます。過去の転職・退職の理由を語るときもそうで、あまりにもネガティブで非合理的、納得いかない、整合性もとれないようでは、人事担当者や面接官は不安になり、次のような心配をするようになります。

『ちょっとしたことで辞めるのでは？』

採用側としてはせっかく入社したのに、スグに退職されてしまうと、採用担当者が責任を問われ会社からマイナス評価を付けられますから、採用に慎重にならざるを得なくなります。

心配や不安は先述したとおり、マイナス思考から生まれます。これは面接官が私たちを「採用することにネガティブになってしまった」ということを意味します。

マイナス思考になると主体性も奪われます。よって面接における面接官が1人だけなら自分の意志で採用を決めかねてしまいますからどれだけスキルや経験に光るものがあっても必ず落とされます。しかし運よく役員面接などで複数の面接官がいて、筆頭面接官が「採用しよう」と指示を出してくれれば、他の面接官も従い採用される可能性はあるかもしれません。

例えば、

など、ネガティブワードをやはりド直球に出すと、敬遠したくなるはずです。

転職活動では「また会いたい」と思わせなければなりませんので、やはり「今の仕事の経験を活かしてより幅広く、やりがいのある業務に携わりたい」などとにかくプラス思考に基づく積極的な理由を述べるのが肝要でしょう。以下、動機や理由に組み込んでいただきたいポジティブなエッセンスをいくつか、お伝えしておきます。

 

転職活動で伝えるべき積極的要素

というニュアンスを入れることで人事担当者も面接官もポジティブに捉えてくれるはずです。

親の介護、リストラで転職する場合、どう伝える？

親の介護

リストラ

そこで

をメインに、リストラについてはサラッと。それに対し先方が掘り下げて質問をしてきたら淡々と回答するスタンスにしました。

介護・リストラは正当かつ合理的理由ではありますが、どこかネガティブな印象は拭えません。とにかく転職活動では何事も前向きに積極的に方向づけすることが重要です。基本的に人事担当者や面接官は、積極的な理由で自分を売り込める人材を好みます。

 

まとめ：ポジティブとネガティブのバランスを7：3に保つ

チャレンジ精神とチャンスを掴み取ろうとする気概、そして笑顔が7、熟考、熟慮、慎重さで3、これが転職活動時の思考の黄金比ではないでしょうか。